Neuer Kurs: HiiT

Neu: Hiit

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Mittwoch: 20.00 – 21.00 Uhr


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HIIT: Hochintensives Interwall Training. Der Name ist Programm! Nach einer kurzen Aufwärmphase werden mit speziellen, hochintensiven Übungen im raschen Wechsel Herz Kreislaufsystem, Kraft und Koordination gleichermaßen trainiert.
Ein Ideales Training für alle, die wenig Zeit haben.

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